عصير الشمندر و الجزرالمكونات1/2 حبة الشمندر
4 حبات جزر
قطعة صغيرة من الزنجبيل
عصير 1/2 حبة ليمون
نصف كوب كبير من الماء
طريقة التحضيريغسل كل من الجزر والشمندر ثم نقشرهم ونقطعهم لقطع صغيرة.
يوضع الجزر، والشمندر في الخلاط ثم نضيف نصف كوب من الماء + قطعة الزنجبيل و يخلط جيدا
يضاف عصير الليمون إلى المكونات
يستمر الضرب بالخلاط.. حتى يصبح الخليط سلس القوام وخالٍ من القطع.
نصفيه و نضعه في الثلاجة