عصير الشمندر والعنب المكونات2 كوب من العنب الأحمر الداكن
2 من فاكهة البرقوق
حبة كبيرة من الشمندر
طريقة التحضير.يقشر الشمندر.. ويقطع ثم يوضع في خلاط أو العصارة.
يضاف العنب إلى قطع الشمندر.
نخلط المكونات في الخلاط. حتى الحصول على عصير.
يصب العصير في الأكواب
يقشر البرقوق مع إزالة بذره، ويقطع ثم يعصر في الخلاط
يضاف عصير البرقوق إلى عصير الشمندر، والعنب ثم يخلط جيدا
نضع العصير في البراد ثم نستهلكه