Admin Admin/ المديرة العامة للمنتدى
المساهمات : 847 نقاط : 5234 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 15/11/2020 الموقع : الجزائر العاصمة
| موضوع: التخلص من الوزن الزائد الخميس يناير 06, 2022 4:11 pm | |
| التخلص من الوزن الزائد ا لخطوة الاولى: هي تقييم وزن الجسم، حسب مقياس يسمى: #مؤشر_كتلة_الجسم ويساوي:الوزن ÷ مربع الطول مدلولات نتائج #مؤشر_كتلة_الجسم:18.5 -25: #وزن_طبيعي 25 -30: #وزن_زائد 30 -35: #سمنة_درجة١ 35 -40: #سمنة_درجة٢ اكثر من 40: #سمنة_درجة٣ استشارات دوائية | |
|