بعض الوصفات التي تعتمد على الزيوت العطرية و التي ستساعدك على معالجة قدميك و اراحتهما
حمامات للقدمين بزيوت عطريةأضف 6 نقاط من الزيوت العطرية إلى وعاء من المياه الساخنة مباشرة قبل أن تنقع فيه قدميك مدة 10 إلى 12 دقيقة.
1-حمّام للقدمين ينشط الدورة الدموية:-نقطتان من زيت إبرة الراعي (الجيرانيوم)
-نقطتان من زيت الفلفل الاسود
-نقطتان من زيت إكليل الجبل
-------------------------------------------------------
2-حمّام منشّط و مقوّ للمساء:-نقطتان من زيت الخزامى (اللافندر)
-نقطتان من زيت النعناع
-نقطتان من زيت العرعر
------------------------------------------------------
3-حمّام للقدمين المتوّرمتين و المتعبتين:-ثلاث نقاط من زيت الخزامى
-ثلاث نقاط من زيت البابونج
-------------------------------------------------------
4-حمّام لمعالجة تعب القدمين:-ثلاث نقاط من زيت الخزامى
-ثلاث نقاط من زيت النعناع المفلفل
------------------------------------------------------
5-حمّام يمنع تعرّق القدمين المتعبتين:-نقطتان من زيت السرو
-نقطتان من زيت الليمون الحامض
-نقطتان من زيت الورد
------------------------------------------------------
6-حمّام مزيل لألم القدمين:-نقطتان من زيت الخزامى (اللافندر)
-نقطتان من زيت إكليل الجبل
-نقطتان من زيت الأوكاليبتوس
-----------------------------------------------------
7-كريم منعش:اضف إلى 30غ من كريم عادي كافازلين:
-ثلاث نقاط من زيت النعناع
-ثلاث نقاط من زيت الخزامى
----------------------------------------------------
8-مرهم للأقدام المشققة أو المقشبة:اضف إلى 30غ من كريم عادي كافازلين:
-نقطتان من زيت العرعر
-نقطتان من زيت المرّ المكّاوي
-ثلاث نقاط من زيت صمغ "جاوة"
من كتاب الشفاء بتدليك القدمين
