الحكمة الصحية الخالدة

الحكمة الصحية الخالدة
* لا تجلس على الطعام إلآ و أنت جائع , و لا تقم عن الطعام إلا و أنت تشتهيه, و امضغ جيدا...و قبل أن تنام اعرض نفسك على الخلاء...فإذا استعملت هذا استغنيت عن الطب.
* توقوا البرد في اوله.....و تلقوه في آخره, فإنه يفعل في الأبدان كفعله في الأشجار: أوله(1) يحرق...و آخره(2) يورَق.
* الطبائع أربع: الدم هوعبد, و ربما قتل العبد سيده...و الريح و هو عدو إذا سددت له باباً أتاك من آخر...و البلغم وهو ملك يدارى...و الحرة (3) و هي الارض إذا رجفت رجفت بمن عليها.
                                                                                                                                             -علي بن ابي طالب رضي الله عنه -
******************************************
(1) أوله: يقصد به برد الخريف لأن برد الخريف يحرق البدن بالزكام و كذلك يذهب بأوراق الأشجار.
(2) آخره: يقصد به برد الربيع لأنه منعش للنفس و البدن و كذلك موَرق و مزهر للنبات و الأشجار.
(3) الحرة: و هي الحمى و كانوا يسمَونها "أم ملدم" لأنها إذا رجفت تهد البدن هداً و ربما قتلت.